Hormoner påverkar nästan allt i kroppen: energi, humör, sömn, hud, hår och till och med hur vi återhämtar oss. De är kroppens små budbärare som ständigt försöker skapa balans. Men när vi lever med bland annat mycket stress, obalans i tarmen, en överbelastad lever eller sover för lite, kan de lätt hamna ur takt  och det syns ofta i huden. 🌿 Kortisol – stresshormonet som påverkar glöden När kroppen upplever stress, både fysisk och mental, frisätts kortisol.I korta stunder hjäl

Levern är kroppens egen reningscentral som har ca. 800 olika funktioner i kroppen som påverkar allt från hormoner och matsmältning till energinivåer och hudens klarhet. När levern är i obalans kan det bland annat visa sig som trötthet, svullen kropp, hormonella utslag eller ojämn hudton. Känslor som frustration, irritation och ilska hör också nära ihop med levern och kan vara tecken på att den behöver extra stöd. Ansiktet speglar ofta hur levern mår, särskilt området mellan ö

Vi pratar ofta om krämer, serum och behandlingar när huden krånglar,  men det sanna glowet börjar faktiskt längre in i kroppen. Tarmen spelar en avgörande roll för hur huden mår, eftersom den påverkar allt från bla. näringsupptag till inflammation och hormonbalans.Och eftersom huden är vårt största utrensningsorgan, visar den snabbt när kroppen behöver extra stöd. En avslappnande ansiktsmassage kan hjälpa till att lugna hela nervsystemet och därigenom även matsmältningen.När